الطعام المبتل اكبر عدو لبشرة المرأة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نبدأ بموضوع لبشرة المرأة

انا كتييييير مهتمة في نفسي واحتياجاتي وزي كيدا

علشانت كيدا جبت الكم

موضوع الطعام المبتل

الطعام المبتل اكبر عدو لبشرة المراة


اكتير من النساء يكثرن من تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات وهي لا تصلح ولا تفيد لآنها تصيب البشرة بالإرهاق ويملئها بالبثور.
ولقد حذر خبراء مختصون في عالم الجمال والتجميل من خطورة إقبال السيدات على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.
وقال هؤلاء الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطّة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة, فيفقدها بريقها ونضارتها, مشيرين إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة, فتصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور.
وينصح الخبراء بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا, مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة


تحياتي:♥...ڜیمۄۄۄ...♥ ,,

مشكووووووورة يا عسولتنا ع الموضوع الحلو والمفيد

قمة في الروووووعة مشكووووورة يا عسلهم